Biográ

Graines de chia 500 g Bio Biográ

Name: Graines de chia 500 g Bio Biográ
Brand: Biográ
SKU: 0101435
Price: 6.57 EUR
Availability: InStock
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Graines de chia biologiques cultivées dans le respect des terres de l’ancienne culture inca. Format de 500g.

Les graines de chia bio de Biográ sont un superaliment issu de cultures certifiées biologiques. Cultivées dans le respect des terres de l’ancienne culture inca, elles se distinguent par leur polyvalence en cuisine. Riches en oméga-3, en fibres et en protéines végétales, elles sont parfaites pour agrémenter les yaourts, les smoothies, les salades et les desserts, ou pour préparer des puddings sains. Un format économique de 500g, idéal pour toute la famille.

Détails

Format: 500g

Questions fréquentes

Comment pouvez-vous consommer les graines de chia ?

Les graines de chia sont très polyvalentes. Vous pouvez les ajouter directement aux yaourts, smoothies, salades et céréales, ou les utiliser pour préparer un pudding de chia en les laissant tremper dans du lait végétal pendant plusieurs heures. Vous pouvez également les utiliser en pâtisserie pour remplacer les œufs.

Faut-il faire tremper les graines de chia avant de les consommer ?

Ce n’est pas obligatoire, mais c’est recommandé. En les faisant tremper dans de l’eau ou du lait végétal pendant 15 à 20 minutes, elles forment un gel qui facilite la digestion et favorise une meilleure absorption de leurs nutriments, notamment des oméga-3.

Ce produit convient-il aux personnes véganes ?

Oui, les graines de chia sont 100 % végétales et conviennent aux personnes véganes. De plus, ce produit bénéficie d’une certification biologique, qui garantit qu’il provient de cultures durables sans pesticides chimiques.

Quelle quantité est recommandée par jour ?

La dose généralement recommandée est de 15 à 25 grammes par jour (environ 1 à 2 cuillères à soupe), accompagnée d’une grande quantité d’eau pour favoriser une bonne assimilation.