Créatine Ynsadiet 60 gélules Nutri Dx
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Description
AMÉLIORATION DES PERFORMANCES PHYSIQUES ET DE LA FORCE MUSCULAIRE. La consommation de 3 g de créatine contribue à améliorer les performances physiques lors des répétitions d'exercices, à court et à long terme. Un apport quotidien en créatine peut accroître l'endurance à l'effort et la force musculaire chez les adultes de plus de 55 ans.
Contre-indications : Déconseillé aux personnes de moins de 16 ans, aux femmes enceintes ou allaitantes. Recommandé aux adultes pratiquant une activité physique intense.
Comment utiliser
Sport de force :
•Phase d’entretien : 3 capsules par jour (avec les repas principaux).
•Phase de compétition (5 jours avant) : 6 capsules par jour (2 capsules avec les repas principaux).
Sports d'endurance :
• Prendre 6 capsules par jour. 2 capsules aux principaux repas (petit-déjeuner, déjeuner et dîner).
Composition
Par capsule : monohydrate de créatine : 500 mg.
| Ingrédients | Quantité par jour (6 capsules) |
|---|---|
| monohydrate de créatine | 3000 mg |
Informations nutritionnelles
Format : Boîte de 60 capsules
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