Créatine Creapure Planet Orchard 300 g

Name: Créatine Creapure Planet Orchard 300 g
Brand: Planète Jardin
SKU: 0334296
Price: 30.5 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.6 (13 reviews)

4.6 (13 avis)

30,50 € PVPR 30,50 €

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Force
Performances
Aide de manière ergogénique à la prise de poids, au développement de la force et à l’augmentation de la masse musculaire

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Valeurs du produit

Sans gluten
Sans lactose
Végane

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Créatine monohydrate Creapure® 100 % pure en poudre. Vegan, sans gluten et sans lactose. Pot de 300 g pour la force et les performances.

La créatine monohydrate Creapure® de Planeta Huerto est un complément alimentaire formulé à partir de créatine monohydrate en poudre 100 % pure, portant le label de qualité Creapure®, gage d’une pureté et d’une efficacité maximales. Présentée dans un pot de 300 g, cette créatine est particulièrement indiquée pour les sportifs qui souhaitent améliorer leur force et leurs performances physiques.

Son protocole d’utilisation comprend une phase de charge pendant les 5 premiers jours (20 g par jour répartis en 4 prises de 5 g), puis une phase de maintien de 2 à 5 g par jour, selon le poids corporel. Il est recommandé de la prendre de préférence après l’exercice, avec des jus de fruits ou des glucides.

Ce produit convient aux végans, ne contient ni gluten ni lactose et s’adapte ainsi à une grande variété de régimes alimentaires. Fabriqué par Fitonat Productes Naturals, S.L. à Argentona (Barcelone), en Espagne.

Propriétés

Force
Performances
Aide de manière ergogénique à la prise de poids, au développement de la force et à l’augmentation de la masse musculaire
Créatine Creapure 100 % pure

Détails

Format: 300g
Mode d'emploi: 1) Au début de la supplémentation en créatine monohydrate, il est recommandé, pendant les 5 premiers jours, de prendre 1 mesure (5 g), 4 fois par jour (20 g par jour). 2) Après cette période, prenez une dose quotidienne de 2 g (1/4 de mesure) à 5 g (1 mesure), selon votre poids corporel (pour 70 kg, une dose quotidienne de 5 g est recommandée). Prenez-la de préférence après l’exercice, avec des jus de fruits ou des glucides. 3) Respectez les périodes de pause : 2 semaines tous les deux ou trois mois.

Ingrédients

Créatine monohydrate (Creapure®) en poudre 100 % pure.

Avertissements

À conserver dans un endroit frais et sec. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d’une alimentation équilibrée. Ne dépassez pas la dose journalière expressément recommandée.

Questions fréquentes

Qu’est-ce que la créatine Creapure® et pourquoi est-elle spéciale ?

Creapure® est la marque déposée de la créatine monohydrate la plus pure du marché, fabriquée en Allemagne dans le respect de contrôles qualité stricts. Ce produit contient de la créatine monohydrate Creapure® en poudre 100 % pure, sans additifs ni excipients.

Comment prendre la créatine de Planeta Huerto ?

Pendant les 5 premiers jours (phase de charge), prenez 1 mesure (5 g) 4 fois par jour (20 g par jour). À partir du 6e jour (phase de maintien), prenez entre 2 g (1/4 de mesure) et 5 g (1 mesure) par jour, selon votre poids corporel. Pour 70 kg, une dose quotidienne de 5 g est recommandée. Prenez-la de préférence après l’exercice, avec des jus de fruits ou des glucides.

Combien de temps puis-je prendre de la créatine en continu ?

Selon les indications figurant sur l’étiquette, respectez des périodes de pause de 2 semaines tous les deux ou trois mois d’utilisation continue.

Convient-elle aux végans et aux personnes souffrant d’intolérances alimentaires ?

Oui. Cette créatine est certifiée végane, sans gluten et sans lactose. Elle convient donc aux sportifs soumis à ces restrictions alimentaires.

Combien de prises contient le pot de 300 g ?

Avec une dose de maintien de 5 g par jour (1 mesure), le pot de 300 g permet de réaliser environ 60 prises. Si vous utilisez la dose minimale de maintien de 2 g, vous pourrez réaliser jusqu’à 150 prises.