Amandes avec peau ECO Planeta Huerto 200 g

Amandes biologiques avec peau

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Valeurs nutritionnelles

Qu'est-ce que les amandes ?

L'amande est la graine comestible du fruit de l'amandier, d'un blanc éclatant et recouverte d'une pellicule brun-rouge.

Elle est consommée sous forme de fruit séché, frit et/ou salé et sert également à la fabrication de produits bien connus comme le nougat et le massepain.

Propriétés

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• Riche en protéines (près de 20 grammes pour 100g)
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• Consommée de façon biologique.
• Consommée de façon biologique.
• Fournit des graisses saines.
• Riche en vitamine E : 30 grammes couvrent pas moins de 63% des besoins quotidiens.
• Riche en calcium : 30 grammes d'amandes couvrent 9% des besoins quotidiens en calcium (deux fois plus que le lait à poids égal).
• Riche en acides gras : 30 grammes d'amandes couvrent 9% des besoins quotidiens en calcium (deux fois plus que le lait à poids égal).
• Riche en acides gras mono-insaturés.
• Riche en acides gras mono-insaturés.

Les bienfaits de la consommation d'amandes

• Les bienfaits de la consommation d'amandes
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  • Contribue à la réduction des taux de cholestérol total et LDL, grâce à sa teneur en acides gras mono-insaturés.
  • Alternative aux produits laitiers : une bonne alternative aux produits laitiers pour assurer l'apport en calcium, magnésium et phosphore nécessaires à la formation et à la régénération des os et des dents.
  • Aide à la prévention des accidents cardiovasculaires : ses acides gras mono-insaturés réduisent le "mauvais" cholestérol LDL et augmentent le cholestérol HDL, ce qui aide à prévenir les accidents cardiovasculaires.

  Comment l'utiliser/utilisation recommandée :

  • Prêt à consommer à volonté.

  Mode de conservation : Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri des sources de chaleur, de l'humidité et de la lumière directe du soleil.

  Quantité

  • Formats disponibles : sachet de 200 g.

  L'emballage est réalisé avec le minimum d'épaisseur, réduisant ainsi au maximum l'utilisation de plastique. Ainsi, nous utilisons 60 microns, l'épaisseur habituelle étant de 80 microns.