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Pourquoi est-il important d'utiliser un écran solaire ?
CQuand l'été arrive, notre peau est plus exposée au soleil et c'est pourquoi nous devons prendre une série de mesures pour la protéger, surtout si nous sommes assidus à la plage, à la montagne ou à des activités de plein air. Il est vrai que, tout au long de l'année, il est important de suivre des directives de nettoyage, d'hydratation et de soins de la peau, mais c'est en été que nous devons y accorder le plus d'importance et de soin. C'est pourquoi il est important de suivre des conseils simples et faciles pour avoir une peau protégée et saine.
Tout au long de l'année, le soleil émet différentes radiations, mais surtout pendant les mois d'été, il émet ses rayons les plus nocifs, les UVC, les UVB et les UVA. Ces rayons très nocifs peuvent provoquer des brûlures, des irritations et différentes lésions cutanées, et pas seulement cela, ces rayons affectent directement les cellules de votre peau. Par conséquent, les soins de la peau sont essentiels, car à court terme, les dommages ne sont pas visibles, mais à long terme, les problèmes commencent à apparaître.
La solution parfaite pour éviter tout type de dommage cutané est d'utiliser un écran solaire avec un facteur de protection élevé qui s'adapte parfaitement à notre propre phototype de peau. En effet, les écrans solaires sont très personnels, car tout dépend du type de peau que vous avez.
Quel type de crème solaire est le mieux adapté à ma peau ?
Comme nous le savons déjà, il existe sur le marché de nombreuses marques, types de protections qui incluent ou non un FPS, nous devons donc savoir ce dont notre crème a besoin pour nous protéger adéquatement du soleil. Nous ne devons pas seulement nous fier aux étiquettes qui indiquent qu'elle est conforme à toutes les recommandations européennes, mais aussi à l'intensité de l'écran solaire, à l'indice et même à la garantie de protection contre les différents rayons que le soleil émet.
Nous énumérons ci-dessous les différentes caractéristiques qu'un écran solaire doit posséder :
- Les différentes intensités des crèmes solaires, car elles peuvent être faibles, moyennes ou élevées. Il est toujours recommandé de prendre la plus élevée en raison de son intensité et de sa protection élevées contre le soleil.
- Connaître le facteur de protection (FPS), car il oscille entre 5 et 50.
- Sur chaque écran solaire, il est recommandé que la garantie contre les rayons UVA apparaisse.
- Il existe différentes crèmes solaires pour différentes zones du corps, car il est recommandé d'utiliser une crème protectrice faciale avec un facteur de protection élevé, car le visage est toujours exposé.
- Crème solaire faciale : cette crème est spécifiquement conçue pour aider à protéger notre visage des rayons du soleil.
- Crème solaire anti-taches : chez Planeta Huerto, nous disposons des meilleurs écrans solaires anti-taches pour éviter l'apparition de taches sur n'importe quelle partie du corps.
- Écran solaire pour les cheveux : ils sont spécialement conçus pour éviter que les rayons du soleil n'endommagent le cuir chevelu.
- Crèmes solaires pour bébés : la peau des bébés est délicate et exposer les enfants aux rayons du soleil d'été peut provoquer des dommages dermatologiques. Pour prévenir ces dommages, nous proposons les meilleures crèmes solaires pour bébés.
- Écran solaire labial : spécialement conçus pour protéger nos lèvres des longues heures de rayons du soleil.
- Il est très courant d'acheter un écran solaire et de le laisser à la maison toute l'année, et de le réutiliser l'été suivant. Nous devons savoir que la puissance a diminué avec le temps, ou qu'il a même pu expirer, il est donc toujours préférable d'acheter une nouvelle crème protectrice.
- Il est très important de lire les instructions que les différentes marques incluent dans le produit. Connaître le mode d'application et d'utilisation, ainsi que les quantités à appliquer.
Nous devons connaître le facteur de protection solaire ou FPS
C'est l'une des caractéristiques les plus importantes d'une crème protectrice, car c'est ce qui nous indique le nombre de fois que le photoprotecteur nous protège des rayons solaires. Si nous n'appliquons pas la crème dans le temps indiqué, nous pourrons avoir des brûlures ou des irritations cutanées.
Il est recommandé d'utiliser un écran solaire avec un FPS50, cela signifie que la photoprotection de notre peau sera 50 fois plus élevée, nous pourrons donc nous promener et rester dans l'eau beaucoup plus longtemps que si nous achetons une crème avec un FPS30.
Nous devons tenir compte du fait que les plus petits n'ont pas la peau aussi protégée que nous, ils devront donc appliquer des crèmes protectrices spécifiques pour enfants avec un FPS élevé.
Vous voulez en savoir plus ?
Élargissez ces conseils dans les articles suivants :
- 7 astuces pour prendre soin de votre peau en été
- Comment prendre soin de sa peau en été ?
- Comment choisir le meilleur écran solaire ?
