Coupes menstruelles

Les coupes menstruelles sont l'alternative la plus écologique et économique aux tampons et serviettes hygiéniques.

Il existe plusieurs tailles :

• La taille L est pour les femmes ayant accouché ou de plus de 25 ans
• La taille S est pour les femmes n'ayant pas accouché et âgées de moins de 25 ans.

Selon la marque de la coupe menstruelle, elle est disponible en plusieurs couleurs.

La coupe menstruelle est munie de minuscules orifices, sous le rebord de la coupe, qui empêchent la création d'un vide et facilitent l'extraction. La tige de la coupe menstruelle sert à faciliter l'extraction. Selon leur morphologie, certaines femmes devront raccourcir la longueur de la tige pour trouver la longueur optimale.

Le matériau des coupes menstruelles est du 100% silicone platine, le matériau le plus sûr pouvant entrer en contact avec notre corps, car il est non toxique, inaltérable, inodore et stérilisable. Convient à toutes les femmes, même celles qui souffrent d'allergies dermatologiques aux tampons et au latex.

Comment utiliser les coupes menstruelles

L'utilisation des coupes menstruelles est très facile, le plus important est d'être détendue, ainsi que de trouver la position la plus confortable tant pour l'insertion que pour l'extraction de la coupe menstruelle.

Pour l'insertion, il faut introduire la coupe menstruelle pliée. La coupe est insérée dans le vagin et se déploie une fois à l'intérieur. La coupe menstruelle se place dans la partie inférieure du vagin, toute la coupe doit être à l'intérieur du corps. La coupe s'ajuste parfaitement à la paroi vaginale, évitant les fuites. Pour faciliter l'insertion, un lubrifiant à base d'eau peut être utilisé.

Pour retirer la coupe menstruelle, il suffit de tirer sur la tige et d'appuyer doucement sur la base de la coupe. De cette façon, la coupe se libérera facilement. Il ne reste plus qu'à vider le contenu et à laver la coupe menstruelle sous l'eau. Elle est prête pour une nouvelle utilisation.

Entretien de la coupe menstruelle.

Pendant les menstruations, il est recommandé de laver la coupe menstruelle avec de l'eau et du savon naturel. À la fin de chaque période menstruelle, la stérilisation de la coupe menstruelle est conseillée.

La coupe menstruelle, ou coupe vaginale, est un produit d'hygiène féminine pour les menstruations. Son principal avantage est qu'elle peut être réutilisée pour chaque période, ce qui fait de la coupe la solution la plus écologique pour les menstruations.

La plupart des coupes actuellement commercialisées sont en silicone, car c'est un matériau hypoallergénique. Elles ont la forme d'un petit gobelet et s'utilisent en interne : on la plie et on l'insère dans le vagin et une fois à l'intérieur, elle s'ouvre. Cependant, au lieu d'absorber le flux menstruel comme les tampons, elle le recueille. Ensuite, on la retire du vagin, on jette le flux dans les toilettes et on rince la coupe avec de l'eau ou un savon au pH neutre. La fréquence à laquelle elle doit être vidée variera en fonction du flux, mais cela peut aller de 4 à 8 heures. À la fin du cycle, on stérilise la coupe en la faisant bouillir cinq minutes dans l'eau, et on la range dans sa petite pochette en tissu jusqu'à la prochaine période.

Avantages des coupes menstruelles :

• Économiques : Bien que le coût initial soit plus élevé, l'investissement est rentabilisé en quelques mois, il suffit d'en avoir une, elle dure environ 10 ans.
• Santé : Les germes ne s'accumulent pas dans la coupe, elle n'est donc pas associée aux champignons ou aux infections (elle est particulièrement recommandée pour les femmes ayant une peau sensible ou des allergies), aucun cas de syndrome de choc toxique n'a été détecté, elle n'assèche pas et n'interfère pas avec le pH du vagin, elle ne contient pas d'agents de blanchiment ni de pesticides, elle ne laisse pas de fibres sur les parois du vagin.
• Confort : Pas besoin de transporter des recharges, elle peut être utilisée pendant tout le cycle, elle peut être utilisée pendant la nuit, elle peut être utilisée pour nager ou pratiquer n'importe quel exercice.