Apéritifs

Un apéritif sain et écologique est désormais possible à tout moment. Que ce soit entre les repas ou pendant votre film ou série préférée, vous pouvez désormais savourer une variété de snacks.

Les snacks sont parfaits seuls ou en accompagnement de votre plat préféré, c'est un bon choix grâce à la grande variété disponible pour tous les goûts : fruits secs, chips saines ou crackers apporteront cette dose d'énergie pour tenir la journée.

Les fruits à coque sont bien connus pour leurs grandes qualités nutritionnelles car ils apportent des acides gras et sont riches en fer, potassium, calcium et zinc. Vous pouvez les combiner ou les alterner tout au long de la journée, associés à des fruits frais pour un déjeuner ou un goûter sain.

Bien qu'elles soient déjà courantes dans de nombreux magasins, vous n'avez peut-être pas encore osé incorporer les algues comestibles comme ingrédient dans vos plats ou comme snack super sain. Elles apportent des protéines de haute qualité biologique avec tous leurs acides aminés essentiels, ainsi que très peu de graisses et de calories. Elles sont également riches en fibres et en minéraux et activent le métabolisme. Et pas seulement en apéritif, vous pouvez en profiter dans les salades, avec des pâtes ou du riz, dans les bouillons...

Si, au contraire, vous préférez des bouchées plus traditionnelles pour vos apéritifs, de manière naturelle et d'origine végétale avec les charcuteries écologiques où vous pouvez également trouver des ingrédients parfaits pour d'autres préparations comme les sautés, les hamburgers ou les ragoûts. Elles sont une source de protéines, de fibres et de vitamines à prendre en compte.