Thérapies alternatives
Elles reçoivent ce nom par comparaison avec la médecine conventionnelle, mais elles ne se veulent pas une alternance, mais plutôt un mode de vie et un complément à la médecine actuelle.
Les thérapies naturelles promeuvent le maintien de la santé plutôt que le traitement de la maladie. C'est pourquoi on les appelle aussi médecine préventive, bien que le but ne soit pas d'éviter la maladie, mais de se sentir plus sain et plus vital.
La naturopathie est née il y a plus de 25 siècles, avec Hippocrate, qui disait qu'« il n'y a pas de maladies, mais des personnes malades », voulant dire par là qu'il faut connaître le déséquilibre de la personne ou la cause et l'attaquer, et non tenter d'en pallier le symptôme.
C'est pourquoi il est important de rechercher un traitement en tenant compte de l' environnement où vit l'individu, sa situation personnelle, ses pensées et ses émotions, allant au-delà du simple physique. C'est pourquoi elles défendent un « traitement » qui implique un changement de mode de vie, favorisant le soin de l' alimentation et du bon état physique en plus de prendre soin de l'aspect émotionnel, qui acquiert la même importance. Elles proposent une vision globale de l'individu dans laquelle les éléments physiques, intellectuels, émotionnels, spirituels, sociaux, affectifs… sont liés. Ce serait appliquer ce qui dit : « Mens sana in corpore sano ».
Les thérapies alternatives sont considérées comme holistiques, car elles défendent qu' une personne ne peut pas être physiquement saine si elle n'est pas émotionnellement heureuse. Elles regroupent des thérapies telles que la diététique, la phytothérapie, l'acupuncture, l'ostéopathie, le chiromassage, l'homéopathie, le massage ayurvédique ou thaïlandais, la réflexologie plantaire, etc. Chaque personne est différente et c'est pourquoi nous n'avons pas tous besoin des mêmes thérapies. Le mieux est de consulter un spécialiste qui nous conseillera la meilleure option pour nous aider. Pour pouvoir les appliquer, il est important d'avoir une connaissance approfondie de la diététique, de l'herboristerie et de la botanique, de la physiologie et de l'anatomie, etc.
En définitive, il s'agit d'une manière de voir et de comprendre la santé liée à la connaissance de la nature et de ce qu'elle nous apporte.
