{"product_id":"pack-3xmelatonina-complex-planeta-huerto-120-caps","title":"Embalagem 3xComplexo de melatonina Planeta Huerto 120 cápsulas","description":"\u003ch2\u003e Complexo de melatonina Planeta Huerto 60 cápsulas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003eÉ um suplemento à base de melatonina, vitamina B6 e triptofano que o ajudará a adormecer mais rapidamente e a regular o seu ciclo sono-vigília. É também perfeito para reduzir o desconforto causado pelo jet lag.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Ingredientes\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003ePor cápsula: \u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003e\u003cstrong\u003eMelatonina 1,9 mg\u003c\/strong\u003e , L-Triptofano 150 mg, Lúpulo (4:1, 0,1% rutina) 150 mg, Papoila da Califórnia (3:1, 0,2% protopina) 100 mg, cápsula vegetal (hipromelose), Erva-cidreira (4:1, 2,5% ácido rosmarínico) 50 mg, antiaglomerante (estearato de magnésio), amido de arroz 5 mg e Vitamina B6 1,4 mg (100% VRN).\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003ePropriedades\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eL-Triptofano\u003c\/strong\u003e : Ajuda a melhorar o humor e, por isso, torna-nos mais felizes. Isto deve-se à libertação de serotonina, um neurotransmissor que, além de regular o humor, produz outros benefícios, como a regulação do sono e tem efeitos calmantes. Isto, além da libertação de serotonina, também ajuda a produzir melatonina.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cstrong\u003eLúpulo\u003c\/strong\u003e : Possui propriedades calmantes que ajudam a tratar a ansiedade, distúrbios do sono e inquietação, pois relaxa e alivia a tensão muscular. Ajuda a aliviar o nervosismo, o stress e a ansiedade, mas também a insónia.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003ePapoila da Califórnia\u003c\/strong\u003e : Contribui para um relaxamento ideal, promove a indução e a profundidade do sono e melhora a qualidade do descanso noturno.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eErva-cidreira\u003c\/strong\u003e : tradicionalmente utilizada pelas suas propriedades sedativas e antiespasmódicas, está indicada para a inquietação, irritabilidade e perturbações nervosas do sono. Ajuda a aumentar a duração do sono, induzindo um humor que estimula o sono.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e \n\u003cstrong\u003eMelatonina\u003c\/strong\u003e : Esta hormona é produzida pela glândula pineal e pelo nosso organismo durante a noite. Atinge o pico à medida que a noite avança, quando escurece, e diminui com a chegada da manhã. Para ajudar o nosso corpo a absorver a melatonina, devemos preparar o nosso quarto fechando as janelas e as luzes. Esta hormona desempenha diversas funções, incluindo regular o que chamamos de \"relógio biológico\". É responsável por controlar os ciclos de sono do corpo, ajudando-nos a melhorar o nosso sono.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n \u003cstrong\u003eVitamina B6\u003c\/strong\u003e : Converte uma pequena quantidade de triptofano em niacina ou vitamina B3, e também em serotonina, um neurotransmissor que ajuda a regular os padrões de sono, metabolizando-se em melatonina.\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eSe não consumir quantidades adequadas de vitamina B6 na dieta, o metabolismo do triptofano pode ser prejudicado. Isto pode limitar a quantidade de serotonina no corpo, o que pode levar a distúrbios do sono e insónias.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e Dose diária recomendada\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 1 cápsula\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Instruções de utilização\/uso recomendado\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e Tome \u003cspan style=\"background-color: initial;\"\u003emeia hora antes de dormir.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e Quantia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e 120 cápsulas.\u003c\/p\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55369514647877,"sku":"0420493","price":61.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/7b2a1f7745b3f7604db70809cdcca9c6_d3e0859d-ed71-4ee5-84d2-916070e5fda5.png?v=1776859347","url":"https:\/\/www.planetahuerto.fr\/pt-pt\/products\/pack-3xmelatonin-complex-planeta-allotment-120-caps-1","provider":"Planeta Huerto","version":"1.0","type":"link"}