{"product_id":"mijo-pelado-eco-planeta-huerto-500-g","title":"Millet décortiqué ECO Planeta Huerto 500 g","description":"\u003ch2\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003ch1\u003eMijo pelé ECO Planeta Huerto 500 g\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/013828069b3cd9d8bf72fced4d5000ee.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eQu'est-ce que le millet ? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eD'aspect rond et de couleur jaune intense\u003c\/h2\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\u003ch2\u003eQu'est-ce que le millet ?\nD'apparence ronde et de couleur jaune vif, le millet est une céréale similaire au quinoa, considéré comme un \"super-aliment\".\nLe quinoa, considéré comme un \"super-aliment\" en raison de sa richesse nutritionnelle.\npour sa richesse nutritionnelle. Il est une\nsource d'énergie et de protéines, tout en étant dépourvu de gluten, il peut donc être consommé par les cœliaques.\nSource d'énergie et de protéines, il est également exempt de gluten et peut donc être consommé par les cœliaques.\nComme d'autres céréales telles que le riz et le quinoa, le millet doit être bouilli avant d'être consommé.\nLe millet doit être bouilli avant d'être consommé. Cependant, le temps de cuisson est plus long que pour le riz et le quinoa, atteignant presque une heure.\nCependant, le temps de cuisson est plus long que pour le riz et le quinoa, atteignant presque une heure. Cet aliment est donc idéal pour les\nsalades et les sautés de légumes, mais aussi pour les crèmes et autres ragoûts.\n\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e.\n\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"background-color : initial ;\"\u003ePropriétés\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eHaute teneur en énergie grâce à sa teneur en hydrates de carbone\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eRiche en fer, qui prévient l'apparition de problèmes d'anémie et contribue à la production de globules rouges.\nLe fer contribue à la production de globules rouges dans le sang. 60 g couvrent 41 % des besoins quotidiens.\nbesoins quotidiens.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eHaute teneur en vitamines B1, B2 et B9. Elle triple celle des autres céréales et sont bénéfiques pour le cerveau et le système nerveux.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eMode d'emploi \/ utilisation recommandée\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"background-color : initial ; font-weight : normal ;\"\u003eRepas et recettes.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRecette\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e : Gâteau de millet et de chou-fleur\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e : Gâteau de millet et de chou-fleur\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e.\ntarte au millet et au chou-fleur\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIngrédients\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e (pour 4\npersonnes)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e-1 verre de millet, lavé et égoutté\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e-3 verres d'eau\neau minérale\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e-3 oignons\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e-3 oignons,\nen dés\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal\" ; \u003e-1\/2 Chou-fleur,\nen fleurons\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e-1\/4 cuillère à café de curcuma\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e-1\/4\ncuillère à café de curcuma et poivre noir moulu\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e-Huile d'olive extra vierge\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eHuile d'olive\nhuile d'olive extra vierge\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003esel marin fin\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e-Persil haché ou ciboulette\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFabrication\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eDans une poêle à fond épais, faites revenir les oignons avec un peu d'huile d'olive et une pincée d'huile d'olive\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e.\nd'huile d'olive et une pincée de sel. Ajouter le chou-fleur, le millet, le curcuma, le poivre, l'eau et le poivre, l'eau et 1\/2 cuillère à café de sel.\npoivre, l'eau et 1\/2 cuillère à café de sel. Couvrir, porter à ébullition et faire cuire à feu doux et à couvert\ncouvert, à feu doux, pendant 25 minutes. Lorsque le millet a absorbé l'eau\nLorsque le millet a absorbé l'eau, bien mélanger et transférer dans un plat de service. Aplatir.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMode de conservation\u003c\/strong\u003e : \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e.\nConservation\u003c\/strong\u003e : \u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e12 mois.\nStocker entre 4°C et 16°C et une humidité relative maximale de 70%.\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e.\n\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"background-color : initial ;\"\u003eQuantité\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eFormats\ndisponible : 500 g en sachet\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/li\u003e.\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal ;\"\u003eL'emballage est réalisé avec une épaisseur minimale, ce qui permet de réduire autant que possible l'utilisation de matières plastiques.\nLes emballages sont fabriqués avec une épaisseur minimale, ce qui permet de réduire autant que possible l'utilisation de matières plastiques. Ainsi, nous utilisons 60 microns, la norme étant de 80 microns.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight : normal\".","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55367690387781,"sku":"0122013","price":2.02,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/0d9ca361879fb2bb7553ae2c496ec54b.jpg?v=1776858894","url":"https:\/\/www.planetahuerto.fr\/products\/millet-pele-eco-planete-orchard-500-g","provider":"Planeta Huerto","version":"1.0","type":"link"}