{"product_id":"lenteja-castellana-eco-planeta-huerto-1","title":"Lentilles de Castille ECO Planeta Huerto","description":"\u003ch1\u003eLenteja Castellana ECO Planeta Huerto\u003c\/h1\u003e\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/estaticos.planetahuerto.es\/estaticos\/redactor\/4b79d96635a247099427e308e3978cab.png\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQu'est-ce que la lentille de Castille ? \u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLes lentilles de Castille sont des légumes secs appartenant à l'espèce \"Lens culinaris\". La lentille de Castille est la plus grande de toutes les lentilles, avec une taille comprise entre 7 et 9 millimètres, et est de couleur vert clair avec quelques grains plus foncés, qui sont appelés \"lentilles avinatadas\". Les haricots sont larges, arrondis, aplatis et en forme de lentille. Ces légumes secs ont une peau très fine et sont réputés pour leur tendreté et leur saveur douce. La lentille de Castille a d'excellentes propriétés de cuisson dans n'importe quel type d'eau.\n\u003cElle contient du sélénium, un nutriment difficile à obtenir naturellement. Il favorise le développement musculaire et améliore la santé cardiovasculaire. Il a également des propriétés anti-métastatiques, surtout lorsqu'il est associé aux vitamines E et C.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eIl a également des propriétés anti-métastatiques.\n\u003cIl protège le système immunitaire grâce à des antioxydants qui contribuent à la lutte contre la prolifération des radicaux libres et d'autres toxines dans le sang et les systèmes de l'organisme. En outre, il stimule la régénération de la vitamine C et de la vitamine E, qui jouent toutes deux un rôle essentiel dans les mécanismes de défense de l'organisme.\n\u003cGrâce à leur teneur en fer, ils peuvent aider à prévenir l'anémie pendant la grossesse. Ils sont un excellent complément aux suppléments que certaines femmes prennent pendant ces mois.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eIls sont un excellent complément aux suppléments que certaines femmes prennent pendant ces mois.\n\u003cli\u003eEn raison de sa teneur en fibres, il aide à soulager la constipation. Comme il s'agit d'un produit naturel, il constitue une alternative plus saine aux laxatifs traditionnels.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLes folates qu'ils fournissent aident à soulager la constipation.\n\u003cli\u003eLe folate qu'ils fournissent pourrait aider à prévenir les défauts ou les malformations du système nerveux du fœtus (comme le spina bifida) et éviter la possibilité d'une naissance prématurée.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSanté digestive.\n\u003cli\u003eSanté digestive, ils améliorent la digestion et donnent une sensation de satiété avec moins de quantité et plus longtemps. Comme elles n'ont pas de peau, elles sont plus faciles à digérer que les lentilles communes, c'est pourquoi elles sont recommandées aux personnes ayant des problèmes intestinaux et gastriques, une digestion lente et un excès de gaz.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eBénéfices de la consommation de lentilles\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e.\n\u003cli\u003eBonne source de protéines végétales. Très important pour les végétaliens et les végétariens\u003c\/li\u003e \u003c\/li\u003e.\n\u003cli\u003eAide à réduire le cholestérol et à contrôler la glycémie. Cela est dû à sa teneur élevée en fibres, qui sont également essentielles à une bonne digestion.\n\u003cli\u003eElle peut améliorer le système nerveux central grâce à sa teneur élevée en vitamines B.\n\u003cli\u003eElle contribue à la santé des ongles, de la peau et des cheveux grâce à sa teneur élevée en vitamines B.\n\u003cli\u003eElle lutte contre l'anémie ferriprive grâce à sa teneur en fer, aide à la synthèse des globules rouges.\n\u003cli\u003eIl aide à lutter contre la constipation grâce à sa teneur en fibres.\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eMode d'emploi conseillé\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCuisiner. Laisser tremper 24 à 48 heures avant de cuisiner pour réduire les effets antinutritionnels des légumes secs.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMode de conservation : \u003c\/strong\u003eTenir à température ambiante, à l'abri des sources de chaleur, de l'humidité et de la lumière directe du soleil.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eQuantité\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFormats disponibles : 500 g et 1 kg dans un sac compostable.\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Planeta Huerto B2C","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55362974286149,"sku":"0196729","price":3.22,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0916\/0369\/7989\/files\/8445303151165_01.jpg?v=1782384047","url":"https:\/\/www.planetahuerto.fr\/products\/lentille-nasturtium-eco-planet-garden-1","provider":"Planeta Huerto","version":"1.0","type":"link"}